Neplodnost a (ne)trávení

Do mé ordinace přišla osmadvacetiletá blondýnka, říkejme jí Anna, a naříkala, že už rok a půl nemůže otěhotnět, přestože podle západního lékařského chápání nemá žádnou zjevnou patologii. Vypadala frustrovaně a se slzami v očích volala: "Proč nemůžu mít dítě, když je všechno v pořádku? Proč mi nikdo nedokáže říct příčinu!".

Lékaři nezjistili žádnou endometriózu, žádné myomy ani cysty na vaječnících, pouze mírnou hormonální nerovnováhu - mírně nižší hladinu progesteronu v druhé polovině cyklu, ale stále v normě.

Anna podstoupila tři umělá oplodnění a oplodnění in vitro (IVF) se dvěma přenosy embryí. Všechny postupy byly neúspěšné při jejím oplodnění. V té chvíli se Anna před třetím pokusem o IVF rozhodla hledat možná "alternativní" řešení.

Příčina neplodnosti

Když jsem prošla její anamnézu, včetně "Deníku jídla, nálady a kakání", zjistila jsem, že má značné problémy s trávením, které mohou vysvětlovat její neschopnost otěhotnět. Její strava se z velké části skládala z chlebíčků, sladkých svačinek, ovoce a ovocných koktejlů (podle tibetské medicíny vše studené povahy). Jedla také zpracované maso, obiloviny a trochu syrové čerstvé zeleniny, například saláty. Když si všimla, že jí deník nedělá dobře, vyzkoušela bezlaktózové mléko, přičemž se příznaky příliš nezlepšily.

Anna měla chuť na cukr a snadno se podráždila. Její stolice byla nepravidelná; někdy tekutá, jindy tvrdá. Po čerstvém chlebu, pivu nebo česneku Anna pociťovala nadýmání. I bez provedení nákladných testů je to z pohledu lékaře funkční medicíny jasný příznak střevní dysbiózy, děravého střeva a z toho vyplývající hormonální nerovnováhy. A pro praktikujícího Sowa Rigpa to ústí v zažívací potíže neboli tibetsky "mašupu", známou jako příčinu všech vnitřních poruch.

Potraviny jako lék

Začali jsme s eliminačním protokolem, kdy jsme se vyhnuli všem prozánětlivým potravinám, jako jsou např.:

- mléčné výrobky (včetně bezlaktózových kvůli vysoké pravděpodobnosti intolerance kaseinu, který je prozánětlivý),

- obiloviny (zejména ty, které obsahují lepek - objevují se výzkumy spojující celiakii a citlivost na lepek s neplodností a hormonálními poruchami),

- cukr ( hyperglykémie a hyperinzulinémie je prvním krokem k dalším metabolickým a hormonálním výkyvům).

- a všechny zpracované potraviny a konzervační látky.

Jedla širokou škálu teplé, vařené nebo pečené zeleniny, ořechů, semínek, vajec, bio masa a ryb. Dnes se jí říká paleo dieta, ale já ji raději nazývám Real Food neboli Nutrivore dieta, zaměřená na přírodní potraviny bohaté na živiny.

Cílem bylo uzdravit střeva a stabilizovat hladinu cukru v krvi a z východního pohledu zahřát trávení a ledviny. Podle Sowa Rigpa - tibetské a himálajské medicíny měla nejen "mashupu" neboli špatné trávení, ale také "studené ledviny", funkční nedostatek energie v urogenitálním systému, který je často viníkem, pokud jde o neschopnost otěhotnět.

Koncept prekoncepce

Řekla jsem Anně, aby tento čas, kdy se jí upravují střeva a hormony, brala jako období před početím. Prekoncepce je čas na přípravu těla a mysli (a tím i epigenetického projevu) před otěhotněním.

Pokud se máte stát matkou, je důležité, abyste nejprve vyživovala své tělo, abyste mohla vyživovat své budoucí dítě. Vaše dítě získá přednastavené geny, které nyní aktivujete prostřednictvím stravy, životního stylu, mentálního přístupu a vystavení specifickému prostředí.

I několik měsíců lepšího stravování, zvládání stresu, změny životního stylu a terapií může změnit genetickou expresi a výrazně ovlivnit zdraví vaše i vašeho budoucího dítěte.

Výsledky

Po šesti týdnech si Anna všimla, že se její trávení výrazně zlepšilo, má dobrou stolici, není nadmutá a má mnohem více energie! Její PMS - citlivost prsou, výkyvy nálad, chuť na cukr před menstruací téměř vymizely a menstruace je méně bolestivá.

Přidali jsme několik bylin a doplňků na posílení ledvin a podstoupili jsme sérii léčby moxou. Doma Anna prováděla speciální jógová cvičení (Nejang) a akupresuru na bodech, které jsem jí ukázala, aby se maximalizovaly účinky.

Po 4 měsících od první schůzky se mnou Anna úspěšně otěhotněla a na těhotenském testu se objevily dva proužky!

A co vy?

Nebyla první ženou, která za mnou s tímto problémem přišla. S podobnými problémy přichází mnoho dalších žen: "a nevědí o možnostech, jak se vyživit a vrátit se do úžasného stavu zdraví!

Neplodnost a hormonální nerovnováha mohou mít samozřejmě mnoho dalších příčin. Ale pokud jste jako Anna, která byla "zdravá", ale neplodná, možná by stálo za to podívat se na to, co jíte a jak žijete, než podstoupíte invazivní léčbu. Pokud máte zájem dozvědět se více, připravuji podrobný online kurz na podporu plodnosti , kde se budeme do hloubky zabývat všemi možnými příčinami a řešeními, abyste se konečně dočkali svého potomka.

Zůstaňte naladěni!

Literatura

1. Gyu Shi - Čtyři lékařské tantry, Yuthok Yonten Gonpo, Dharamsala
2. Tibetská kniha zdraví, dr Nida Chenagtsang, Sky Press Books, 2017
3. Hormonální léčba, Sarah Gottfried, 2014
4. Příručka pro opravu hormonů, Lara Briden, Green Peak publishing, 2021
5. Ženská těla, ženská moudrost: Christiane Northrupová, revidované vydání 2020.